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射箭運動可強化身心障礙者體能,增加全身肌肉力量,在專業教練的耐心引導下,學員們雖然還沒正中紅心,但是射中靶心附近的驚喜也足以讓大伙歡笑聲不斷
#射箭的九項好處
1.改善手眼協調平衡
2.增加手和手指的靈活性
3.增加全身的肌肉力量
4.增加耐心
5.增加焦點
6.建立自信
7. 是一項社交運動
8.是一種健身訓練形式
9.放鬆身體